오늘도 인간다움

사람 사는 이야기 입니다.

책과 나

이책은 이도우 작가의 소설책입니다. 스터디셀러 책으로 많은 사람들이 위로를 받는 책입니다. 이도우 작가는 소설가. 라디오 작가와 카피라이터로 일하다 소설을 쓰기 시작했다.  라디오 피디와 작가의 쓸쓸하고 저릿한 사랑을 담은 《사서함 110호의 우편물》, 외가에서 함께 자라는 사촌 자매들의 애틋한 추억과 성장담을 그린 《잠옷을 입으렴》, 시골 낡은 기와집에 자리한 작은 서점 ‘굿나잇책방’에 모여 용서와 위로, 사랑을 이야기하는 《날씨가 좋으면 찾아가겠어요》 등의 소설과 산문집 《밤은 이야기하기 좋은 시간이니까요》를 썼다. 작가 특유의 따뜻한 시선과 깊고 서정적인 문체로, 많은 독자들의 사랑을 받으며 ‘천천히 오래 아끼며 읽고 싶은 책’이라는 평을 듣고 있다. 소설 속 ‘굿나잇책방’을 현실로 데려오기 위해 ..

책과 나

이 글을 쓴 최재훈 작가는 성균관대에서 심리학 학사와 사회심리이론 석사를 하였으며, 지난 10년간 '무명자의 심리학 공간을 운영해 왔다. HSP (매우 예민한 사람, Highly Sensitive Person) 로서의 삶이란 예민한 사람 중 특히 전체 인구 중 16퍼센트에 속하는 매우 예민한 사람(HSP, Highly Sensitive Person)이라면 예민함이라는 기질적 특성을 제대로 이해하는 것 자체가 ‘나’를 보호하고 일상에서의 힘을 기르는 데 큰 도움이 된다.  '예민함’이라는 기질적 특성을 이해하지 못한 채 이러한 감정 소모와 심리적 고통이 지속되면 긴장도와 불안감이 점점 높아져 만성적으로 우울이나 불안 장애로 이어질 수 있습니다. HSP들이 자신의 기질적 특성을 이해하는 게 무엇보다 중요한 ..

책과 나

세계적인 사회인류학자 토마스 힐란드 에릭센은  말기 암을 겪으면서, 오랜 탐구 끝에 7가지의 인생의 의미를 발견하였다.  많은 사람들은 인생의 의미를 찾는 여정에서 여러 가지 질문을 던집니다. “무엇을 위해 우리는 이토록 열심히 사는가?”와 같은 철학적 물음들은 한 번쯤 깊이 고민하게 됩니다. 토마스 힐란드 에릭센의 책, 『인생의 의미』는 이런 질문들에 대해 다양한 관점에서 답을 제시하고, 독자들이 스스로 의미를 찾을 수 있도록 안내한다. 이 글에서는 『인생의 의미』의 핵심 개념과 저자가 말하는 삶의 진정한 의미를 살펴보겠습니다. 관계, 결핍, 꿈, 느린 시간, 순간, 균형, 실 끊기로 이루어진 7가지가 의미를 갖는지 차분하게 설명하였다.   7가지 삶의 의미 말기 암을 겪으며서 저서한 토마스 힐란드 에..

책과 나

고전에서 찾은 삶의 방향, 고전에서 길을 찾는 이유 오늘날 우리는 빠르게 변하는 세상 속에서 살아가며 삶의 본질과 방향에 대해 고민하게 됩니다.우리는 '어떻게 살아야 할까?'라는 질문을 던지지만, 바쁜 일상 속에서 진정한 답을 찾기란 쉽지 않습니다. 고전에 질문하자 삶이 한층 밝고 건강한 쪽으로 바뀌었습니다. 나는 누구인가? 어떻게 살아야 하는가? 무엇을 행해야 하는가? 물음이 생길 때마다 고전을 펼쳐 들었고, 고전이 답했다. 칼 구스타프 융의 『칼 융 레드 북』, 블레즈 파스칼의 『팡세』, 사마천의 『사기열전』, 미하이 칙센트미하이의 『몰입 Flow』까지 수백 년의 경험과 지혜가 압축된 고전을 읽다보면 방향이 선명해졌습니다.인간관계에 대한 고민에서부터 행복한 삶을 사는 법, 이기는 법까지 우리가 원하는..