책과 나
정희원 교수의 『느리게 나이 드는 습관』 리뷰 - 인문학
건강하게 나이 든다는 것의 의미 오늘날 우리는 나이가 들면서도 활력 있는 삶을 누리고 싶은 소망을 품고 있습니다.특히 노화에 대한 관심이 높아지면서 ‘노화 지연’, ‘항노화’라는 키워드가 많은 주목을 받고 있습니다. 하지만 단순히 노화를 막기 위한 성형이나 보조제 사용에만 초점을 맞추기보다는, 몸과 마음의 건강을 천천히 유지해 나가는 방식, 즉 ‘저속 노화’가 필요하다는 목소리가 커지고 있습니다. "유퀴즈 온더 블럭"에 출연했던 노년내과 정희원 교수는 이 책 『느리게 나이 드는 습관』에서 나이가 들어도 건강하고 활력 있게 살아갈 수 있는 구체적인 방법을 소개합니다. 노년내과 권위자이자 베스트셀러 작가로서, 정 교수는 건강한 삶을 위한 하루하루의 작은 실천들을 모아 ‘저속 노화’라는 개념을 설명합니다..
